Griep informatie

U kan zichzelf zoveel mogelijk tegen griep beschermen door:

  • griepvaccinatie
  • Zorg dat je in goede conditie bent.
  • Beweeg en zoek de buitenlucht op.
  • Houd je hand of zakdoek voor je mond als je niest of hoest.
  • Was regelmatig je handen met water en zeep.
  • Raak zo min mogelijk je mond, neus of ogen aan.
  • Gebruik papieren zakdoeken of tissues bij hoesten, niezen of snuiten en gebruik ze éénmalig. Gooi ze daarna in de vuilnisbak.
  • Hoest en nies in de elleboog.
  • Maak voorwerpen, zoals deurklinken, afstandsbedieningen en toetsenborden regelmatig schoon.
  • Ventileer woon- en slaapruimten.
  • Wrijf je handen regelmatig in met handalcohol.